Abdominales trabajados en blog de fitness para mujeres copia

Post Publicado el Lunes 05 de Septiembre

ABDOMINALES DEFINIDOS EN TU blog de fitness para mujeres y blog de recetas fitness

Hoy os traigo un Entreno fit y un Consejo fit: Un dos en uno!

Entrena los oblicuos en tu blog de fitness y en tu blog de recetas fitness

Hoy os traigo una rutina para trabajar específicamente los oblicuos...

Post Publicado el Lunes 29 de Febrero de 2016

Circuito abdominales en casa en blog de fitness

Hoy os traigo un circuito de abdominales que podréis hacer en casa y con el que fortaleceréis la zona media. A parte de ser un músculo que a nivel estético a muchas nos gusta que se marque, también tienen una funcionalidad a nivel deportivo...

Post Publicado el Lunes 22 de Junio de 2015

 Entreno de core en blog de fitness y blog de nutrición ok

Hoy os traigo, como cada lunes, un #EntrenoFit en el que trabajaremos el Core. El Core es importante trabajarlo en cualquier disciplina, pero sobre todo a las runners nos interesa porque nos ayudará a evitar dolores asociados con el running como el dolor de las lumbares,...

Post Publicado el Lunes 13 de Abril de 2015

01 abdominales blog de moda home

Hola chicas! Cómo ha ido el finde? Por aquí ha estado muy pasado por agua! En dos días han caído más de 65 litros por metro cuadrado y no ha parado de llover,...

Post Publicado el Lunes 01 de Diciembre de 201

Facebook

¡Atención! Este sitio usa cookies y tecnologías similares. Si no cambia la configuración de su navegador, usted acepta su uso. Saber más

Acepto

google--ok

Twitter

vimeo y blog de moda

instagram