Examen intermediate foundation Royal Academy of Dancing en blog de fitness para mujeresBuenos días bonitas!! Qué tal estáis? Hoy no os traigo ningún entreno fit, porque tal y como quedamos la semana pasada, hoy os voy a explicar las partes de un examen de Ballet de la Royal Academy of Dance.

Este año me he examinado del grado Intermediate Foundation, antes que este examen están: Preprimary, Primary, primer grado, segundo, tercero… y así hasta octavo grado. Después viene el Intermediate Foundation, el que he hecho este año y a continuación: Intermediate, Advanced Foundation, Advanced 1, Advanced 2 y Solo Seal Award (éste último solo se puede acceder si en el anterior has sacado más de un 9 de nota, si no recuerdo mal). Es decir, yo estoy en el examen 11 de 16.

Ahora hacía más de 17 años que no me examinaba de ballet y este año era todo un reto y estaba especialmente nerviosa, pero también os confieso que estoy muy feliz de haberlo hecho y por eso, (no lo tenía planeado) el sábado me lancé a grabar los vídeos que os presento hoy para ilustrar un poco más…

Algunas normas del examen

Es un examen oficial reconocido a nivel mundial, para que me entendáis, estos exámenes se pueden  comparar con los títulos de inglés de la Universidad de Cambridge o bien, con los grados de música del Conservatorio, pero en este caso de ballet clásico. De manera que son bastante esctrictos y en algunos casos un poco pejigueros con algunos detalles, pero en cualquier caso todo sobrellevable:

Vestuario: Se debe llevar el maillot negro con unas características que ellos imponen (es como el que llevo en la foto y vídeos), medias de ballet de color rosa carne, zapatillas de ballet con tiras anudadas al tobillo y después unas puntas que también van anudadas al tobillo. El nudo debe quedar en la parte interna del pie y las tiras no deben salirse en todo el examen.

No podemos ir maquilladas, ni con pintauñas y tampoco llevar joyas. Debemos llevar un moño bien recogido con una redecilla (una especie de red que se pone sobre el moño para que los pelitos no salgan y quede perfecto) y el pelo debe estar correctamente engominado para que quede bien estirado.

También debemos llevar un número cosido (imperdibles) en el maillot, tanto delante como dentrás, para que la examinadora nos reconozca y no tenga que acordarse de los nombres.

Aula: El aula también debe cumplir una serie de requisitos que no sé bien bien cuáles son… pero algunos de ellos son que el suelo ha de ser de parqué, la sala debe cumplir unos metros cuadrados mínimos, ha de haber un piano (en el examen un pianista toca en directo cada una de las piezas),…

Partes del examen

Hay una presentación (siempre en inglés) donde nos colocamos delante de la examinadora. Ella siempre está sentada junto al pianista tras una mesa y la presentación consiste en que  hacemos una pequeña reverencia, ella repasa nuestros nombres y a continuación, tras comentar algunos detalles, dejamos las zapatillas de puntas y el agua  al final de la sala y empezamos el examen.  En cada examen, entran 3 o 4 bailarin@s, pueden darse casos de menos pero nunca más de 4  bailarines por examen. En mi examen entramos 3 bailarinas.

La primera parte es la barra. Hay diferentes ejercicios y aquí os dejo dos muestras. Los pliés (primer paso) y los grands battements (el último que hicimos en la barra).

Pliés Intermediate Foundation Royal Academy of Dancinng

 

Grand Battements Intermediate Foundation Royal Academy of Dancinng.

 

A continuación, hacemos el centro. Siempre se empieza con un Por de bras (un ejercicio en el que los protagonistas son los brazos). Aquí os dejo el Por de bras que hicimos.

Por de bras Intermediate Foundation Royal Academy of Dancinng 

 

Vienen las pirouettes del que no os he puesto vídeo, porque el suelo del patio se me enganchaba todo el rato, ya lo iréis viendo, y no me dejaba girar bien. Tras los ejercicios de pirouettes, seguidamente, vienen los Allegros (saltos). Aquí os dejo el tercer ejercicio de saltos que hicimos, el Allegro 3:

Allegro 03 Intermediate Foundation Royal Academy of Dancinng

 

Después viene un apartado de libres, donde la profesora te dicta una serie de ejercicios que después hemos de hacer con la música que ella escoge y finalmente, viene la Variation (el baile) que os dejo aquí. Es una pieza de baile un poco más larga que los anteriores, donde se incluyen muchos de los pasos de los que nos examinamos.

Variation 01 Intermediate Foundation Royal Academy of Dancinng

 

Tra el baile, nos hemos de cambiar de zapatillas para ya encarar la última parte del examen con las puntas. Son pocos ejercicios en los que hay barra y centro y al acabarlos, nos despedimos de ella con una reverencia.

Reverencia Intermediate Foundation Royal Academy of Dancinng

 

El examen me fue bien, espero aprobarlo pero hasta de aquí un mes y medio, más o menos, no sabremos la nota. Os ha gustado esta breve introducción al ballet??

 

 

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