Helados de queso y fresa fit en tu blog de recetas fitness para mujeres

Hoy os traigo unos helados de queso y fresa fit...

Post Publicado el Miércoles 20 de Julio de 2016

Frapuccino fit de vainilla en tu blog de recetas fitness para mujeres

Hoy os traigo una receta fit dulce y refrescante que os servirá como tentempié.

Post Publicado el Jueves 14 de Julio de 2016

Crema de yogur helado con vainilla en tu blog de fitness para mujeres y blog de recetas fitness

Hoy os traigo una receta fitness dulce muy muy rica, es una crema de yogur helado...

Post publicado el miércoles 29 de junio de 2016

Piruletas de plátano en blog de fitness y nutrición con recetas fitness

Muy buenas chicas, hoy os traigo una receta fitness en lugar de un entreno porque he tenido que descansar todo el fin de semana debido a un lesión en la ingle. Así que espero poder compensaros con esta receta que recuerda a las piruletas de manzana heladas que ya os presenté hace unos meses.

Post Publicado el Lunes 28 de Septiembre de 2015

01. Recetas fitness con ingredientes para sorbete de fresa y coco 

Pues para el calor, os traigo esta receta fitness que está muy rica, es un postre muy bajo en grasas que podréis hacer muy fácilmente. La prepararéis en tan solo diez minutos y necesita tres horas de frigo. Así que hoy mismo, ya la podríais hacer en casa. Os apuntáis?

Post Publicado el Martes 28 de Julio de 2015

Piruletas de manzana crujientes en blog de fitness home

Hoy toca Receta Fit dulce y he de decir que es la monda redonda, porque son unas piruletas de manzana curjientes, sin azúcares añadidos que ‘sus vai a rechupar los dedos’. Son muy sencillas de hacer lo único que debéis tener en cuenta es el montaje para que después no se os rompan...

Post Publicado el  Martes 09 de Junio de 2015

Batidos verdes o green smothies en blog de fitness y nutrición

Muy buenas chicas! Cómo estáis? Hoy me lanzo con un dos en uno: Una #RecetaFit y un #ConsejoFit en la que os explico las claves para prepararos un Green smothie o batido verde, pero a la vez os explico por qué son beneficiosos para las deportistas,...

Post Publicado el Miercoles 22 de Abril de 2015

batido de fresas fit home en blog de nutrición

Hoy os traigo una receta fit muy, muy rápida de preparar. Es un batido de fresas y proteínas que tendréis listo en dos minutos. Normalmente estos batidos me los tomo a pares en verano...

Post Publicado el Martes 03 de Marzo de 2015

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