01. Ingredientes para el helado de queso y fresa fit en blog de recetas fitnessMuy buenos días tesoros! Qué tal estáis?? Hoy os traigo una receta fitness muy sencilla y muy refrescante que además encantará a los peques de la casa. Son unos helados de queso y fresa son con un 0% de grasas y sin azúcares añadidos. Los podéis utilizar como postre, tentempié después de cenar o cuando os apetezcan porque además son libres de culpa, jajajaja, tan solo suman 47 Kcal. por unidad!!!

Valor Nutricional por unidad: 47 kcal; Grasas: 0 gramos; Hidratos de carbono: 5 gramos y Proteínas: 5 gramos.

Ingredientes para los helados de queso y fresa fit (salen dos helados):

125 gramos de queso batido. Lo encontraréis en cualquier supermercado, yo lo compro en Mercadona o BonPreu.

40 ml de leche desnatada o vegetal

40 gramos de fresas troceadas muy pequeñas

1 punta de edulcorante 

Moldes para helados. Los que yo utilizo son unos de la marca Lekue de silicona que son muy fáciles de desmoldar, pero en tiendas multiprecio también encontraréis.

Preparación de los helados de queso y fresa fit:

► Ponemos todos los ingredientes en un bol y mezclamos cuidadosamente hasta que todos los ingredientes queden bien integrados.

► Con la ayuda de una cuchara rellenamos los moldes, tapamos y congelamos durante 5 horas.

► Desmoldamos con la ayuda de un poco de agua caliente y listos para comer!

► Más rápido de explicar imposible, pero más buenos también es difícil. Os aseguro que quedan tremendos y con un sabor muy conseguido!!!

 

Paso a paso en imágenes de los helados de queso y fresa fit:

 

02. Los ingredientes en el bol para helados de queso y fresa fit en blog de fitness para mujeres

 

03. Todos los ingredientes para los helados de queso y fresa fit en blog de fitness para mujeres

 

04. Los helados de queso y fresa fit en blog de fitness para mujeres

 

05. Bodegon de los helados de queso y fresa fit en blog de fitness para mujeres

 

ASESORAMIENTO NUTRICIONAL ONLINE

► Si necesitas ayuda o asesoramiento online, te puedo ayudar a conseguir tus objetivos. 

► Precios y packs a partir de 55 euros. Este pack incluye una dieta personalizada con un seguimiento quincenal durante 4 semanas y una rutina deportiva adaptada a tus objetivos. Después, podrás seguir por ti misma el camino de ser FIT.

¿Quén escribe Trends & Fit?

quien escribe en blog de fitness para mujeres y blog de recetas fitness

Me puedes seguir en FacebookInstagram, Twitter y Snapchat

 

 

Trends & Fit es un blog de fitness para mujeres,  con recetas fitness, estilo de vida y consejos para mantenerte en forma y verte guapa . El fitness para mujeres al alcance de todas! Trends & Fit un blog de fitness para mujeres escrito por una blogger  amante del running y las recetas fitness. Trends & Fit, blog de fitness para mujer con ejercicios específicos, blog de fitness con pautas de nutrición y recetas fitness.

Trends & Fit es un blog de recetas fitness para mujeres, y estilo de vida con consejos nutricionales para mantener tu línea sin grandes esfuerzos. Recetas fitness para mujeres al alcance de todas en tu blog de recetas fitness! Trends & Fit un blog de recetas fitness para mujeres escrito por una blogger  amante del running y las recetas fitness. Trends & Fit, blog de nutrición con recetas fitness .

 

 

 

 

 

 

Comparte en las redes sociales

Submit to FacebookSubmit to Google BookmarksSubmit to Twitter

Escribir un comentario


Facebook

¡Atención! Este sitio usa cookies y tecnologías similares. Si no cambia la configuración de su navegador, usted acepta su uso. Saber más

Acepto

google--ok

Twitter

vimeo y blog de moda

instagram