01. Ingredientes para la masa de la tarta de chocolate fit y crema de vainilla en blog de fitness para mujeresMuy buenos días chicas! Qué tal?

Hoy os traigo una tarta de chocolate fit con crema de vainilla que ha quedado estupenda. La podéis utilizar para desayunar o bien, también como tarta de cumpleaños y os aseguro que no vais a decepcionar a nadie ya que queda muy tierna y muy rica.

Valor nutricional por unidad (salen 8 porciones bastante grandes): 191 Kcal; Prtoeínas: 12,8 gramos; Hidratos de carbono: 25,25 gramos y Grasas: 3,5 gramos.

Ingredientes para la masa de la tarta de chocolate fit con crema de vainilla:
200 gramos de harina de avena
4 claras y 2 huevos
180 ml de leche desnatada
50 gramos de cacao desgrasado sin azúcar
2 sobres de levadura Royal
Edulcorante al gusto

Ingredientes para la crema de la tarta de chocolate fit con crema de vainilla:
300 gramos de queso batido desnatado
2 yogures desnatados sin azúcar
2 cucharadas de esencia de vainilla
Edulcorante al gusto

Para decorar la tarta de chocolate fit con crema de vainilla: PEQUEÑO bodegon chocolate fit y crema de vainilla en blog de fitness para mujeres
Coco rallado y cacao desgrasado

Preparación de la tarta de chocolate fit con crema de vainilla:

Encendemos el horno a 180 grados con ventilador.

Ponemos todos los ingredientes de la masa en un bol y mezclamos con un tenedor hasta que queden totalmente integrados y sin grumos.

Dividimos la masa en dos y la repartimos en dos moldes iguales. Horneamos durante 20-25 minutos. El palillo debe salir limpio. Reservamos.

Hacemos la crema, mezclando todos los ingredientes en un bol y reservamos en la nevera.

Cuando los bizcochos estén fríos, los cortamos por la mitad con la ayuda de un hilo de coser. Nota: Para no desviarme y cortar rectos los bizcochos, previamente marco con un cuchillo todo el contorno del bizcocho. Así el corte queda más recto y limpio.
Nota 2: Para cortar el bizcocho con el hilo id haciendo tirones cortos, alternando la mano derecha y la izquierda. Así iréis avanzando sin romperlo. Si os salen abombados de arriba, también os aconsejo que cortéis la parte que sobresale más, de esta manera, los pisos quedarán más planos y estables.

Una vez que tenemos los dos bizcochos cortados por la mitad, colocamos la primera base y la untamos con la crema de vainilla, cubrimos con una masa de bizcocho,  y de nuevo ponemos crema,… y así hasta colocar la última masa de bizcocho. Ésta última la cubriremos con cacao y coco rallado. 

Dejamos en la nevera una hora y ya podemos servir!


Paso a paso en imágenes de la tarta de chocolate fit con crema de vainilla:

 

02. Mezclar todos los ingredientes para l tarta de chocolate fit y crema de vainilla en blog de fitness para mujeres

 

03. Verter la masa en molde para l tarta de chocolate fit y crema de vainilla en blog de fitness para mujeres

 

04. Cortar la masa para l tarta de chocolate fit y crema de vainilla en blog de fitness para mujeres

 

05. Repartir la crema sobre la tarta de chocolate fit y crema de vainilla en blog de fitness para mujeres

 

06. Espolvorear el cacao sobre la tarta de chocolate fit y crema de vainilla en blog de fitness para mujeres

 

07. bodegon chocolate fit y crema de vainilla en blog de fitness para mujeres y recetas fitness

 

10. bodegon chocolate fit y crema de vainilla en blog de fitness para mujeres

 

 

ASESORAMIENTO ONLINE: NUEVO SERVICIO

► Si necesitas ayuda o asesoramiento online, te puedo ayudar a conseguir tus objetivos.

► Precios y packs a partir de 55 euros. Este pack incluye una dieta personalizada con un seguimiento quincenal durante 4 semanas y una rutina deportiva adaptada a tus objetivos. Después, podrás seguir por ti misma el camino de ser FIT.

► Escríbeme a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o bien, rellena este formulario

 

¿Quién escribe Trends & Fit? 

quien escribe en blog de fitness para mujeres y blog de recetas fitness

Me puedes seguir en Facebook, Instagram, Twitter y Snapchat.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Trends & Fit es un blog de fitness para mujeres,  con recetas fitness, estilo de vida y consejos para mantenerte en forma y verte guapa . El fitness para mujeres al alcance de todas! Trends & Fit un blog de fitness para mujeres escrito por una blogger  amante del running y las recetas fitness. Trends & Fit, blog de fitness para mujer con ejercicios específicos, blog de fitness con pautas de nutrición y recetas fitness.

Trends & Fit es un blog de recetas fitness para mujeres, y estilo de vida con consejos nutricionales para mantener tu línea sin grandes esfuerzos. Recetas fitness para mujeres al alcance de todas en tu blog de recetas fitness! Trends & Fit un blog de recetas fitness para mujeres escrito por una blogger  amante del running y las recetas fitness. Trends & Fit, blog de nutrición con recetas fitness .

Trends & Fit es un blog de fitness para mujeres,  con recetas fitness, estilo de vida y consejos para mantenerte en forma y verte guapa . El fitness para mujeres al alcance de todas! Trends & Fit un blog de fitness para mujeres escrito por una blogger  amante del running y las recetas fitness. Trends & Fit, blog de fitness para mujer con ejercicios específicos, blog de fitness con pautas de nutrición y recetas fitness.

Trends & Fit es un blog de recetas fitness para mujeres, y estilo de vida con consejos nutricionales para mantener tu línea sin grandes esfuerzos. Recetas fitness para mujeres al alcance de todas en tu blog de recetas fitness! Trends & Fit un blog de recetas fitness para mujeres escrito por una blogger  amante del running y las recetas fitness. Trends & Fit, blog de nutrición con recetas fitness .

Comparte en las redes sociales

Submit to FacebookSubmit to Google BookmarksSubmit to Twitter

Escribir un comentario


Facebook

¡Atención! Este sitio usa cookies y tecnologías similares. Si no cambia la configuración de su navegador, usted acepta su uso. Saber más

Acepto

google--ok

Twitter

vimeo y blog de moda

instagram