Post Publicado el Lunes 28 de Noviembre de 2016

Galletas de avena y batata fit

Post publicado el Miércoles 14 de Septiembre de 2016

Galletas bicolor fit blog de fitness para mujeres y blog de recetas fitness home

Hoy tenéis unas pastas para el té...

Post Publicado el Miércoles 04 de Mayo de 2016

Galletas de san valentín en blog de recetas fitness

Yo no podía dejar que llegase San Valentín y no presentaros una receta para ese día...

Post Publicado el Sábado 13 de Febrero de 2016

Galletas choco bombón en blog de fitness

Muy buenas chicas!! Aquí tenéis unas galletas para desayunar o merendar o que os van a dejar ojipláticas. La receta fitness de hoy no os llevará más de una hora prepararlas y os aseguro que os encantarán. Son crujientes, muy sabrosas, bajas en grasa y sin azúcares añadidos.

Post publicado el 12 de Enero de 2016

Chips ahoy en blog de fitness

Hoy os traigo una receta fitness para preparar unas Chips Ahoy de choco fit muy fácilmente. Con esta receta me salieron 23 galletas y quedaron bastante conseguidas. Lo único que os he de decir es que no crujen tanto como las originales

 

Post Publicado el Martes 06 de Octubre de 2015

Tus Galletas fit en blog de fitness y nutrición con recetas fitness 

Hoy os traigo unas galletas fit con almendras que en casa, literalmente volaron. Salieron una treintena y nada más sacarlas del horno, Joan ya las probó. Mis padres, que este fin de semana vinieron a verme, también comieron y unos amigos las probaron.

Post Publicado el Martes 21 de Septiembre de 2015

cookies de chocolate

Hoy os traigo una receta fit muy sencilla de preparar que os servirá para desayunar cualquier día. Son muy bajas en grasas y he bajado el índice glucémico al utilizar harina integral, chocolate sin azúcares y edulcorante.

Post Publicado el Martes 14 de Julio de 2015

10. galletas proteicas en blog de nutricion

Hola chicas! Qué tal estáis? Hoy os traigo una receta para hacer galletas proteicas que he adaptado de una chica que sigo en Instagram y que me encanta, @lbf_izas. He cambiado algunos ingredientes y el método de cocción.

Post Publicado el Martes 27 de Enero de 2015

cookies de proteínas en blog de fitness home

 

Chicas!! Qué tal estáis?? Cómo ha ido el súper puente?? Yo lo he disfrutado muchísimo, descansando y haciendo deporte sin mirar el reloj y sin el estrés del trabajo!! Ooole, justo lo que necesitaba!

Post Publicado el Martes 09 de Diciembre

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