chips de batata en blog de fitness para mujeres y blog de recetas fitness

Post Publicado el Jueves 27 de Octubre de 2016

pastel de huevos y verduras en blog de recetas fitness

La receta fitness de hoy es un pastel de huevos al horno...

salmon marinado en blog de recetas fitness y blog de fitness para mujeres

Hoy os traigo una receta exquisita que podéis utilizar como primero o bien,...

Post Publicado el Miércoles 30 de Marzo de 2016

Hummus de berenjena y calabacín en blog de recetas fitness

Hoy os traigo un hummus de calabacín y berenjena que os va a encantar...

Post Publicado el Miércoles 16 de Marzo de 2016

Quiche de espárragos en blog de recetas fitness y blog de fitness para mujeres

Para hoy, os he preparado una quiche de espárragos y alcachofas...

Post Publicado el Miércoles 17 de Febrero de 2016

Tomates crujientes al horno en blog de recetas fitness 

Hoy os traigo otra receta fitness. Son unos tomates al horno crujientes que son perfectos para acompañar cualquier carne o pescado. Yo normalmente preparo una bandeja grande para comer varios días, solo hay que calentarlos al micro y listo. Me va de perlas!

Post publicado el Miércoles 20 de Enero de 2016

Manzana a la sarten con pavo en blog de recetas 

Muy buenas chicas!! Hoy que no he podido colgar por problemas logísticos el entreno fit de hoy, (falta de tiempo este fin de semana para grabarlo), os cuelgo esta receta fit flash que me voy a comer en unos minutos. Cuando he llegado a casa no tenía más que un poco de pavo, fruta y verduras. T

Post Publicado el Lunes 18 de Enero de 2016

pastel de calabacín en blog de recetas fitness

Muy buenas chicas, hoy os traigo un pastel de calabacín y champiñones muy bajo en grasas y rico en proteínas. Recuerda mucho a una quiche pero no lleva ni una gota de nata ni queso, pero la textura es muy similar. Si os gustan las quiches, aquí tenéis una versión muy fit de este pastel francés

Post Publicado el Miércoles 02 de Diciembre de 2015

pan integral de espelta en blog de recetas fitness 

Hoy os traigo una receta fitness para que preparéis un exquisito pan de espelta integral con pipas, es muy sencillo. Siempre que hemos de trabajar con harinas y amasar, nos da mucho respeto, pero os aseguro que esta receta es una apuesta

Post Publicado el Miércoles 04 de Noviembre de 2015

 pastel de setas fitness en blog de recetas fitness

Muy buenas tesoros, qué tal estáis? Ya es miércoles y después de un mes de muchísimo trabajo, puedo decir que todo empieza a estar controlado (jejeje). Después del éxito de ayer de la receta fitness del pastel de queso…

Post Publicado el Jueves 21 de Octubre de 2015

00 receta fitness para ensalada de cous cous en blog de fitness 

Hoy os traigo la receta fitness salada de la semana, es una ensalada de cous cous que está de muerte. Es perfecta para acompañar carnes y pescados, muy sencilla de preparar pero es laboriosa, tardaremos unos 30 minutos en tenerla lista.

Post Publicado el Miércoles 14 de Octubre de 2015

Boniatos rellenos en blog de fitness con recetas fitness

Hoy os traigo una receta otoñal sin lugar a dudas. Son unos boniatos rellenos de cebolla y setas que os van a encantar. Como siempre son muy sencillos de preparar pero además es muy bajita en grasas y muy sabrosa. Es un acompañamiento para cualquier carne o pescado.

Post Publicado el Miércoles 30 de Septiembre de 2015

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