huyendo de las pizzasMuy buenas TrendyFiters!! Qué tal estáis?

El Consejo Fit de esta semana más que un #ConsejoFit es un artículo de opinión que estoy casi segura que os gustará. El post de hoy trata de la gran cantidad de comentarios, críticas,… que hemos de escuchar, casi a diario, porque precisamente hemos escogido un estilo de vida saludable en el que el deporte y una nutrición equilibrada son los protagonistas.

Estoy segura de que más de un comentario os sonará… así que allá voy con los comentarios y mis reflexiones sobre cada una de ellos!

“Cómete una pizza, que no pasa nada!!”

Claro que no pasa nada, estamos de acuerdo. Pero nos la comeremos el día que nos apetezca y que mejor nos vaya. Está claro, que las mujeres que vigilamos nuestra nutrición y nos cuidamos, no comemos pizza cada día. Nos saltamos una, dos, tres veces a la semana, la nutrición habitual, pero generalmente, lo hacemos habiéndolo programado, por ejemplo: El viernes por la noche cuando vamos a cenar con los amigos, pareja, familia... o el domingo que vamos a comer a casa de nuestros padres. Pero comernos una pizza, no es la norma cada día, ni mucho menos!! Así que, estamos de acuerdo en que no pasa nada si nos comemos esa pizza, pero cuando nos apetezca y no porque ellos vayan a sentirse mejor porque nosotras nos la comamos.

“La vida son dos días, disfrútala”

Y tanto!! Ya sabemos que la vida son dos días, por eso mismo hacemos deporte porque sabemos que la vida es muy, muy corta, y queremos alargarla manteniéndonos sanas. Pero además, como que es corta, la queremos vivir con una sonrisa, valorando todos los buenos momentos que se nos presentan a diario. Y el deporte y comer sano con un estilo de vida tranquilo, nos hacen ver la vida con un mayor grado de positivismo. Así que claro, estamos de acuerdo en que la vida son dos días y la disfrutamos. Que les quede claro.

“No entiendo como tienes esa fuerza de voluntad”

Nosotras no entendemos que lo llamen 'fuerza de voluntad'. Somos muy felices con nuestro estilo de vida. Para nosotras hacer deporte, comer sano, moderar la ingesta de alcohol, dormir nuestras ocho horas diarias… no implica ningún sacrificio, sino todo lo contrario, nos ayuda a desconectar de nuestra rutina y sabemos que estamos haciendo un bien a nuestro cuerpo, porque lo respetamos. Llevamos este estilo de vida porque lo hemos escogido y porque nos hace sentir bien con nosotras mismas.

“Estás obsesionada con el deporte” o "Eres una adicta al deporte" running noche en blog de fitness

¿Obsesionadas? ¿Adictas? Lo que pasa es que hacemos el deporte que quizás ellos no se ven con ánimos o les da pereza hacer. Ellos no han salido de su zona de confort y han decidido ponerle la etiqueta de ‘obsesión’ para defender que no practican ningún deporte. Sin embargo, nosotras cumplimos con todas nuestras obligaciones laborales, familiares, con las amistades... y también practicamos deporte, así que lo de obsesión o adicción queda lejos, más bien, yo le pondría la etiqueta de ‘estilo de vida’. Os parece mejor??

“Que suerte tienes... Yo no tengo tiempo para hacer deporte”

Pues a nosotras no nos preguntes sobre la última serie que han estrenado en televisión, porque no tenemos tiempo de mirarla, pero de hacer deporte sí… de eso sí que tenemos tiempo.

No sé porqué, aquellos que no hacen deporte piensan que son los únicos que se esfuerzan por rascar horas al reloj para poder acabar todo lo que tienen que hacer. Al mismo tiempo, ellos están convencidos de que los que hacemos deporte es porque somos unos privilegiados por tener tiempo. En mi opinión, la vida y el día a día es cuestión de prioridades, ellos dicen que no hacen deporte por falta de tiempo, yo diría que, probablemente, es por falta de organización, disciplina o cuestión de prioridades…

“Que suerte!! Tienes una gran genética”

Jajajaja, aquí ya me mondo. La genética era lo que teníamos cuando éramos adolescentes: El trasero terso, las piernas firmes y la celulitis mirando a Cuenca porque todavía no había hecho acto de presencia. Entonces era genética (o juventud) porque comíamos los botes de Nutella a pares… Ahora, les diría que vinieran a vivir conmigo dos semanas. Entonces verían lo que es genética: Running, pesas, spinning, ballet y una nutrición equilibrada en la que no falta ni sobra ningún nutriente. Esa es nuestra genética!

En fin chicas, qué a gusto me he quedado escribiendo hoy!! Jajajaja, éstos son algunos de los comentarios que he escuchado alguna vez,… Cuáles añadiríais vosotras?? Estoy impaciente por saber vuestras opiniones... ya sabéis que me podéis escribir abajo!! emoticono, smilies de locos, atontados, tontos, locuras, chalados, colgaos, flipaosComic con estilo de vida en blog de fitness

Un abrazo y feliz jueves!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Comentarios   

0 #11 Trends & Fit 21-03-2015 10:05
Cito a noelia:
me siento totalmente identificadaa!! leere este post a todas aquellas personas que siempre me dicen que suerte tengo, no tengo suertee me lo trabajo!! muy grande este post!

Noelia!! Encantada de leerte, me alegra ver la acogida que ha tenido este post entre tantas mujeres. Veo que muchas, os sentís como yo!! Un abrazo bonita
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0 #10 Trends & Fit 21-03-2015 10:04
Cito a ANNA:
buenísimo post!!...

JAjajaja!! Anna, sería el Ying y el Yang!!! Qué rico!! Un besazo guapa
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+1 #9 noelia 21-03-2015 08:39
me siento totalmente identificadaa!! leere este post a todas aquellas personas que siempre me dicen que suerte tengo, no tengo suertee me lo trabajo!! muy grande este post!
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+1 #8 ANNA 20-03-2015 17:16
buenísimo post!! hablas por boca de todassss!!!
Por cierto.. que añoranza de esos años de Nutela y que todo seguía en su sitio.. !! me gusta cuidarme,entrenar y comer sano.... pero también la NUTELA!!! si pudiéramos tenerla en nuestra dieta sería como tener lo mejor de ambos mundos.... :))))
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0 #7 Trends & Fit 20-03-2015 10:03
Cito a Kat Goodchild:
Quina sort d'haver-te trobat!! M'encanta es teu blog!! I m'hi sent molt identificada!! Aquest cap de setmana segur que provaré de fer sa pizza protèïca. Cau, segur!!
Una abraçada i continua així :)

Hola Kat!! Encantada de tenir-te per aquí i saber que els posts que vaig fent, agraden. Ho valoro moltíssim!!! T'animo a que provis de fer la pizza, ja veuràs que bona queda i a més, ésmolt senzilla! Una abraçada!! :)
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+1 #6 Kat Goodchild 20-03-2015 09:59
Quina sort d'haver-te trobat!! M'encanta es teu blog!! I m'hi sent molt identificada!! Aquest cap de setmana segur que provaré de fer sa pizza protèïca. Cau, segur!!
Una abraçada i continua així :)
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+1 #5 Nuska 20-03-2015 07:16
Muy buen post!
Reconozco que hace falta mucha fuerza de voluntad (por mi parte) para empezar un estilo de vida fit y no dejarlo a los dos días.
Dicen los expertos que la rutina que coge a los 21 días, y puede que sea verdad.
Eso, y que cuando haces ejercicio las endorfinas tienen su parte de culpa en que quieras seguir: dicen que son las hormonas de la felicidad :P

Saludos.
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0 #4 Tati 19-03-2015 23:38
100% identificada!!
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0 #3 Laura 19-03-2015 22:37
He recreado situaciones similares jaja. Justo ayer me decían eso de '¡que suerte que puedes entrenar! Aun estoy trabajando y no he comido...'
Claaaaaro, es que los que entrenamos no hacemos nada más Jajajaja
Con la alimentación ídem y totalmente de acuerdo, la elección en todos los sentidos es nuestra.
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0 #2 Trends & Fit 19-03-2015 08:22
Yani!! Muy buenos días guapa!! Creo que muchas, y muy a menudo, nos sentimos así También me alegra ver que vosotras os sentís identificadas con lo que escribo... porque también veo que yo tampoco soy un bicho raro!!! jajajjaja! Un beso!
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