estilo de vida y blog de nutrición 02

El Consejo Fit de esta semana más que un #ConsejoFit es un artículo de opinión que estoy segura que os gustará. El post de hoy trata de la gran cantidad de comentarios, críticas,… que hemos de escuchar, casi a diario, porque hemos escogido un estilo de vida...

Post Publicado el Jueves 19 de Marzo de 2015

evita la ansiedad en blog de nutrición

Hoy hablaré de un tema que muy a menudo cuesta poner sobre la mesa… se trata del estrés, la ansiedad y los atracones. En el consejo fit de esta semana, os doy algunas pautas para practicar el Slow Life, un estilo de vida más tranquilo que nos ayudará a controlar el estrés...

Post Publicado el Jueves 26 de Febrero de 2015

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