Muy buenas tesoros! Qué tal estáis? Hoy vengo con mi último descubrimiento. El otro día estaba ojeando una revista y daban datos muy interesantes sobre los resfriados. Leí que de media perdemos tres planes de fin de semana al año porque nos resfriamos y que podemos llegar a perder hasta 15 días de entrenos.
Este último año, me he resfriado 3 veces y he decidido que esta primavera no quiero perder días de entrenamiento y para ello he decidido prevenir en todo lo que pueda para no resfriarme.
Desde hace un mes, cada mañana, estoy tomando una naranja en el desayuno y, dos kiwis a media mañana porque ambas son muy ricas en vitamina C. Pese a ello, con los cambios tan drásticos de temperaturas que estamos teniendo, he tenido síntomas de resfriado como picazón en la garganta, dolor de cabeza, estornudos,… así que en cuanto he notado los primeros síntomas, he estado utilizando también CortaGrip, lo que me ha permitido seguir entrenando y hacer vida normal. En cuanto noto los síntomas, lo utilizo cada dos horas, haciendo dos vaporizaciones directas a la garganta y hasta ahora no me he resfriado. Los síntomas han cesado.
También lo utilizo como preventivo, aún sin tener síntomas de resfriado, los días que salgo a correr. Lo suelo utilizar 15 minutos antes de salir a correr porque todavía el aire es muy frío y así me aseguro que tengo una barrera protectora en la garganta, que evita la posibilidad de resfriarme.
Viene en un formato muy cómodo, es un spray, de manera que lo puedo llevar en la bolsa de entreno y puedo tomarlo justo antes de salir a correr sin necesidad de cuchara ni agua.
Cortagrip es un producto sanitario que está demostrado científicamente que ayuda a prevenir y acortar el resfriado, eso sí, debemos utilizarlo en las primeras 48 horas de los síntomas del resfriado.
¿Qué os ha parecido? ¿Lo utilizaríais?
Un abrazo bonitas y hasta la semana que viene!
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Post Publicado el Miércoles 12 de Abril de 2018
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